20090409-午餐漢堡沙拉

        

漢堡前天已做好12個,沙拉醬自製--楊桃文化影片教學,沙拉內容:馬鈴薯2個+雞蛋2顆(煮熟)紅蘿蔔半條(切粒煮熟)+火腿片切丁


馬鈴薯煮熟後去皮壓成泥狀,蛋去殼切丁(用綁一根釣魚線或縫衣線分割更方便也不會沾到刀上)

以上加些鹽拌勻,再加紅蘿蔔粒及火腿粒(盡量不要有水份的材料ex:小黃瓜...才能維持久些,拌好的沙拉也不易出水)要吃前加入沙拉醬拌勻.
再將美式生菜一起包入漢堡裡即可

         

越式(牙買加藍山)咖啡當飲料

         

白老鼠吃了四個,吃太撐了@@

        

剛好電視轉播"冰壺"比賽(加拿大v.s美國 9:6)

        

冰壺比賽不但靠技巧還要靠智慧,像下棋或撞球一樣要算好位置投手投出(滑出冰壺後),隊員則要技巧的去戳冰以利冰壺到達預期的位置,最後以靠近紅心的冰壺為取勝隊及得分多寡,是很好看的球類比賽(歐美較盛行)